Wielrennen – Algemene info

Accommodatie

Wielerpiste Beveren, Cylo-crossparcours Beveren, omgeving school (steeds onder begeleiding)

 

Doelstellingen

  • Individuele begeleiding/training
  • ‘Core stability’ training
  • EHBO en verkeersveiligheid
  • Aangepast programma veldrijden/pinte-renners
  • Fietsonderhoud
  • Trainingsmethodes

 

Weekprogramma

Conditietraining (individueel/groep), blessurepreventie, fietspositie en techniek, theoretische vervolmaking (EHBO, veiligheid, trainingsvormen, meettoestellen, mechaniek, …)

 

 

Share